做完人流女性朋友的身体是非常虚弱的，此时免疫力也很差，稍有不慎就会受到感染，引发妇科疾病，因此女性朋友在做完人流手术之后需要特别注意饮食，有些食物可以多吃点，有些食物不可吃，那么人流做完后该如果安排饮食呢?

　　人流做完后该如果安排饮食?女性朋友在做完人流手术后要保证优质蛋白质充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收，在这个时候女性朋友可以吃鲜鱼嫩鸡鸡蛋动物肝动物血瘦肉大豆制品乳类大枣莲子新鲜水果和蔬菜。

　　做完人流后可以吃燕窝。燕窝不寒不燥，味平性干，而且燕窝富含活性蛋白质和各种矿物质氨基酸，能由内到外的调理身体健康，经常食用燕窝的人，精神气色和身体抵抗力都非常好。

　　女性朋友做完人流手术后是适合吃燕窝的，可以选择用乌鸡汤和燕窝桂圆枸杞西洋参一起炖给她吃，也可以用黑鱼汤和燕窝一起炖，或者用红糖红枣和燕窝一起炖都可以的。

　　人流做完后该如果安排饮食?人流手术后半个月之内，应多吃些鸡肉猪瘦肉蛋类奶类和豆类制品等，像辣椒酒等这样的刺激性食品就暂时不要吃了，并且人流后不要吃冰冷的东西，也不要抽烟喝酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复。